USD
449.58₸
-0.490
EUR
486.94₸
-1.570
RUB
4.86₸
BRENT
86.27$
+0.090
BTC
70391.40$
+996.200

Пять приложений, которые помогут сконцентрироваться

Плюсы и минусы специальных приложений

Share
Share
Share
Tweet
Share
Пять приложений, которые помогут сконцентрироваться- Kapital.kz

Нас так часто отвлекают на работе сторонние дела, что не успеешь опомниться, как время на часах показывает 16:00. Вот и день почти закончился. В конце месяца ты осознаешь, что еще чуть-чуть и дедлайн будет провален. Чтобы избежать подобной ситуации, разработчики приложений придумывают самые разные способы заставить мозг сотрудника сконцентрироваться и уже начать работать. «Капитал.kz» составил список мобильных приложений и программ, которые помогут не отвлекаться на ерунду.

7033d6900bcc6b92dbbd5b92b03.png

Focus Booster

Помните стародавний «принцип помидора», предложенный Франческо Чирилло еще в конце 1980 годов? Тот, что предлагает разбить задачи на небольшие блоки по 25 минут плюс короткие периоды отдыха, засекая рабочее время с помощью кухонного таймера в виде помидора. Так вот, если у вас на кухне случайно не завалялся такой «помидор» или другой овощ, то вот вам выход — приложение Focus Booster, работающее по тому же принципу, что и красный овощ. Разработчики не стали заморачиваться на тему того, как эффективней использовать собственное время, и просто переняли метод работы «помидора», чуть-чуть его дополнив. Например, в Focus Booster для себя можно установить список задач, а приложение будет отслеживать, сколько времени вы на него потратили. Focus Booster автоматически делит задачи на 25-минутные периоды («помидоры»), а после дает немного времени, чтобы перевести дыхание. Собственно, это и весь функционал. Просто и со вкусом помидора.

Плюсы: простой функционал

Минусы: может больше отвлекать, чем помогать сосредоточиться

592c554680aa7acd2904c76b4c1.png

Forest

Посадить дерево, вырастить его или даже целый лес. Виртуально, конечно. Вот что можно сделать, если использовать приложение Forest для более эффективного использования рабочего времени. Суть приложения — дает возможность пользователю «выращивать» на телефоне деревце и не отвлекаться на сторонние сайты игры, иначе оно «погибнет». После активации пользователь устанавливает временной промежуток, за который он планирует закончить дело (от 25 до 120 минут) и в приложении начинает расти дерево. В случае если пользователь будет работать в течение заданного времени, то деревце вырастет (большим и сильным) и его «высадят» в виртуальном лесу. Получается, чем продуктивней работаешь, тем гуще у вас лес на заднем дворе. Примечательно, что под саженцем есть кнопка «сдаться», при нажатии на нее на главном экране всплывает надпись «Вы действительно хотите убить это маленькое милое деревце?» В общем, задумка действительно работает, так как «убить» милое чудо природы рука не поднимается. Хотя с «выращиванием» каких-нибудь домашних питомцев было бы наглядней.

Плюсы: наглядное, вызывает эмоции

Минусы: не обнаружено

b48dc46bb3ae9d3a8ca77a4b2db.png

Freedom

Простое, всем понятное приложение, которое блокирует доступ в интернет и позволяет максимально сконцентрироваться на работе. Freedom блокирует самых коварных «похитителей времени» — социальные сети, а также все стандартные почтовые программы. С его помощью можно создавать и редактировать блок-листы, выбирать, какие сайты и приложения вы хотите заблокировать, планировать свои блочные сессии, а также создавать автоматически повторяющееся расписание для создания полезных привычек. Конечно, есть некоторые вещи, которые Freedom сделать не в силах. Например, приложение не может блокировать телефонные звонки или всплывающие уведомления, что отвлекает.

Плюсы: возможность планировать свои блочные сессии и создавать автоматически повторяющееся расписание

Минусы: не может блокировать телефонные звонки

4cc6f58268a6ef3714e4c1d31fb.png

Calm

Мы полюбили это приложение в первую очередь благодаря его необычному функционалу. Та самая хваленая многозадачность, как оказалось, губительно сказывается на эмоциональном здоровье человека. Приложение как раз дает возможность передохнуть между рабочими блоками. В опциях приложения есть семидневный курс по развитию осознанности, а также сессии медитации, которые можно проводить от 5 до 20 минут. Если приложение вам приглянулось, то за дополнительную плату можно приобрести еще 50 сессий по медитации с инструктором. Как обещают разработчики, Calm поможет справиться со стрессом на работе и мягче переключаться между задачами.

Плюсы: поможет восстановить силы, снизить уровень рассеянности

Минусы: небольшое количество треков для медитации

811fab76a2434aae88a837ccd9a.png

Anti-social

Несмотря на то, что Anti-social не приложение, а программа, работает она на ура и, конечно, не позволит вам отвлекаться на сторонние программы. Приложение остается плагином, его можно установить на Windows или Mac, собственноручно ограничив доступ на популярные сайты, чтобы те вас не отвлекали. В Anti-social можно установить временные рамки и довести всю работу до конца, не провалив все возможные дедлайны.

Плюсы: простое и понятное

Минусы: не обнаружено

При работе с материалами Центра деловой информации Kapital.kz разрешено использование лишь 30% текста с обязательной гиперссылкой на источник. При использовании полного материала необходимо разрешение редакции.

Вам может быть интересно

Читайте Kapital.kz в Google News Kapital Telegram Kapital Instagram Kapital Facebook
Вверх
Комментарии
Выйти
Отправить
Авторизуйтесь, чтобы отправить комментарий
Новый пользователь? Регистрация
Вам необходимо пройти регистрацию, чтобы отправить комментарий
Уже есть аккаунт? Вход
По телефону По эл. почте
Пароль должен содержать не менее 6 символов. Допустимо использование латинских букв и цифр.
Введите код доступа из SMS-сообщения
Мы отправили вам код доступа. Если по каким-то причинам вы не получили SMS, вы можете отправить его еще раз.
Отправить код повторно ( 59 секунд )
Спасибо, что авторизовались
Теперь вы можете оставлять комментарии.
Вы зарегистрированы
Теперь вы можете оставлять комментарии к материалам портала
Сменить пароль
Введите номер своего сотового телефона/email для смены пароля
По телефону По эл. почте
Введите код доступа из SMS-сообщения/Email'а
Мы отправили вам код доступа. Если по каким-то причинам вы не получили SMS/Email, вы можете отправить его еще раз.
Пароль должен содержать не менее 6 символов. Допустимо использование латинских букв и цифр.
Отправить код повторно ( 59 секунд )
Пароль успешно изменен
Теперь вы можете авторизоваться
Пожаловаться
Выберите причину обращения
Спасибо за обращение!
Мы приняли вашу заявку, в ближайшее время рассмотрим его и примем меры.